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如何面對憂鬱症的親友？
(1) 儘可能學習：了解憂鬱症及抗憂鬱症藥物及相關正確知識。
(2) 合理期待：不給他過高的要求，只給予合理的期待與鼓勵。
(3) 無條件支持，不要立即想到回報或回饋。
(4) 維持日常午活作息：自己的生活也要過下去，照顧他不是生活的全部。
(5) 分享你的感覺：適時分享自己的感覺，或找他人宣渨自己的情緒。
(6) 不要認為事情是針對你個人而來：有些無力與受挫，不要太個人化與自責。
(7) 尋求協助：鼓勵就醫，找尋適當的專業醫師，給予完整處理。
(8) 一起合作：與患者一起合作，共同度過。
~以上摘自長庚精神科~
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